Samurai-skammel

Samurai-skammel
I en hverdag der er ren kung fu, er en af de mest kraftfulde kilder til et større overskud at kunne lade op igen.

Både de kinesiske kung fu munke og de japanske samuraier har i mere end 1500 år haft den gode vane med at sætte sig ned på et kraftfuldt sted, lukke øjnene, trække vejret dybt, vende blikket indad og gå ind i forskellige tilstande af meditation.

3 min., 7 min. eller 20 min på en samurai skammel er de 3 distancer Henrik Krogh anbefaler for at genoplade energi.

Samurai skammelen er udviklet af Henrik Krogh, og håndlaves i Danmark i forskellige former for ædeltræ. bl.a. Mahogni, Wenge, Eg og Ask.

Video
Se en video om, hvordan du kan bruge samurai skammelen i din hverdag til at lade op igen.
 Gå offline

På DR's hjemmeside kan du finde flere videoklip, som viser, hvordan du kan bruge skammelen. Henrik viser i programserien "Ha' det godt" med Marianne Flormann, hvordan han bruger samurai skammelen hos travle og stressede mennesker.

 "Ha' det godt" sendt august 2010
 "Ha' det godt" sendt november 2010