Lær at kende forskel på travlhed og stress
I denne lille bog får du gode råd til at passe på dig selv og på andre. Bogen er skrevet af Henrik Krogh på baggrund af 18 års proffesionel erfaring med emnet. Det vigtigste formål med bogen er, at du lærer at kende forskel på de faresignaler, din krop udsender, når du har travlt, og dem, som opstår, når du er stresset. På den måde har du en langt større chance for at beskytte dig selv imod at blive syg af stress. Du får også en række gode råd til at passe på andre, der er under pres.

Af Henrik Krogh
36 sider
Illustreret af Ida Wang