Fra overlevelse til overskud - Lær at stortrives og bliv langtidsfrisk

Når livet er ren kung fu... 
Bedst som man er optaget af én opgave, angribes man bagfra af to nye. Den ene kommer på mail og den anden på mobilen. Så åbner der sig en lem i loftet, og ned på skrivebordet dumper en organisationsændring. Hjemme overfaldes man frontalt af to børn, mens partneren indkalder til planlægningsmøde i samtalekøkkenet. Der er ikke noget at sige til, at mange oplever livet som ren kung fu! Alligevel er der en gruppe mennesker, som på trods af krævende og belastende jobs stortrives midt i travlheden. Deres personlige overskud er stort, og deres livskvalitet er høj – det er dem, der kaldes for de langtidsfriske. Hvordan gør de? Og måske vigtigst af alt – hvad kan vi lære af dem? 

• Lær kraftfulde teknikker og trivselsstrategier, der giver dig mere overskud
• Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv
• Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen