Mentaltræning: Tid til restitution
Skrevet og indtalt af Henrik Krogh

Pas godt på dig selv, når tempoet i hverdagen er højt. Det kan gøre dig mere sårbar, hvis du ikke får tid og mulighed for at restituere. Programmet træner din evne til at nyde en stille stund og til at skabe stille perioder i dit liv.

 Hør prøve

Bemærk: Indgår også på udgivelsen 'Motivation og restitution'.

Musik af Poul Reimann
Varighed: 8 min. 22 sek.
Format: MP3
Størrelse: 18 MB